初めての方へ
初めての方へ | 北九州市・宗像市｜ボルダリング専門・クライミングジム&ショップ
はじめてでも大丈夫？
どんな物事でも、最初の一歩は戸惑うものです。しかし、ボルダリングはほとんどの人が経験の無いスポーツであり、当ジムをはじめて利用する方の、なんと9割以上が全くの初心者ですので心配はいりません。お客様同士でサポートし合い、譲り合って、和気あいあいと楽しんでいます。
継続のコツ
ボルダリングをはじめて最初のうちは、どうしても手の力で強引に登ろうとするため、すぐに腕がパンパンになり（この状態を「パンプする」と言います）握力が無くなってくるのですが、続けるうちに体の使い方を覚え、筋力もついてきますので長く楽しめるようになります。最初のうちのパンプ・筋肉痛の壁を克服すれば、もっともっとボルダリングが楽しくなりますよ！
初回に必要なものは？
まず、動きやすい服装。滑り止めのチョークを扱いますので、汚れても良いものでお願いします。Tシャツやハーフパンツ、ジャージでＯＫですが、膝丈のジーンズやパーカーを着てたり、キャップを被ってたりと、ファッショナブルに楽しむ方も多く、あまり「スポーツ」を意識しすぎる必要もありません。更衣室を用意しておりますので、ジムでお着替えいただけます。
また、ほとんどの方はレンタルシューズをご利用いただくと思いますので、必ず靴下を忘れないようにしてください。
重要なことがもう一つ。爪が伸びたまま登ると割れたり剥がれたりする可能性がありますので、爪を切るのを忘れないようにしましょう。 必要な費用はご利用料金ページをご確認ください。
